Clases de iniciación para adultos, individuales o en grupos reducidos. Las sesiones son de 45 minutos y están pensadas para todas las personas que se han quedado con ganas de aprender a nadar.

Araigua os ofrece la oportunidad de aprender a nadar a vuestro ritmo, las educadoras os acompañan siempre dentro del agua para que progreséis con confianza y seguridad. Dentro del agua es más fácil mover el cuerpo y la actividad acuática nos aporta muchos beneficios, tanto físicos como psíquicos. Notaréis mejora a muchos niveles, por ejemplo: fortalecimiento del sistema cardiovascular, mejora de la postura y alivio de dolores musculares, os mantendréis en forma minimizando el riesgo de lesiones gracias al bajo nivel de impacto de los ejercicios en el agua.

Si todavía no habéis tenido la oportunidad de aprender a nadar, ahora es vuestro momento. ¡Os esperamos!